Почему после 35 лет появляется лишний жир и как с этим бороться
  • 17 марта, 2026

Можно часто заметить следующую ситуацию: в молодости спокойно съедали целую тарелку сладостей и не замечали изменений на фигуре, а после сорока — даже небольшая порция пирожных способствует увеличению объёмов. К…

Читать дальше
От наследственности к образу жизни: что влияет на возраст лица
  • 9 марта, 2026

Исследование, проведённое учёными, показало, что у однояйцевых близнецов, имеющих одинаковый генетический материал и сходные стартовые условия, внешние признаки старения значительно зависят от образа жизни. В рамках проекта было сделано фотографии…

Читать дальше
Фейсфитнес: мифы, реальность и риск перегрузки мышц лица
  • 9 марта, 2026

Практика, получившая название «фейсфитнес», позиционируется как способ «подтянуть» лицо, избавившись от морщин и подчеркнув скулы через упражнения перед зеркалом. Однако эта идея далека от научных фактов и зачастую вводит в…

Читать дальше
Опасности быстрого похудения после 40 лет: что нужно знать
  • 4 марта, 2026

Многие считают, что сброс лишнего веса после сорока — это просто и полезно. Считалось, что похудение автоматически улучшает здоровье, омолаживает и помогает чувствовать себя лучше. Особенно после 40, когда замедляется…

Читать дальше
Эликсир молодости: что говорит наука о коэнзиме Q10
  • 3 марта, 2026

Коэнзим Q10 широко рекламируется как средство для повышения энергии и замедления старения — почти как машина времени в капсулах. Однако, на практике, Q10 — это обычный биологический помощник, который способствует…

Читать дальше
Сибирский эликсир молодости: натуральное средство для замедления старения
  • 1 марта, 2026

Опытные целители сибирских регионов обладают ценными знаниями и рецептами. Один из них — это особый напиток, который помогает замедлить процессы старения организма. Для его приготовления потребуется: 100 мл свежего лимонного…

Читать дальше
Как бороться с аденомой предстательной железы после 60 лет
  • 27 февраля, 2026

После наступления шестидесятилетия у каждого второго мужчины диагностируют аденому предстательной железы, а после семидесяти — у трети человек. Многие воспринимают это как неизбежную часть старения и просто терпят ночные походы…

Читать дальше
Опасности использования эритрита: что нужно знать о подсластителе
  • 25 февраля, 2026

Некоторые люди используют эритрит в качестве заменителя сахара, особенно для приготовления диетических сладостей. Мама просит чай без сахара, но с этим заменителем, считая его безвредным и даже полезным. Однако научные…

Читать дальше
Что такое AGE-продукты и как они влияют на здоровье и молодость
  • 24 февраля, 2026

Возрастные продукты, или AGE — это не про возраст, а аббревиатура, обозначающая «конечные продукты гликирования». На русском языке это можно назвать продуктами гликирования. Что же это такое? AGE — молекулы,…

Читать дальше