Оставаясь всего в четырех днях до Нового года, важно позаботиться о том, чтобы праздничные застолья прошли без вреда для здоровья и веса. В этом поможет правильное приготовление традиционного салата. Чтобы…
Краткие советы для организации праздничного застолья 1. Не удерживайтесь от еды весь день! Обязательно позавтракайте и пообедайте, чтобы избежать переедания во время праздника. 2. Сначала начинайте с овощных блюд. Свежие…
Иногда наблюдаешь за человеком и понимаешь, что он бы легко уснул, если бы его мозг не продолжал неизменные перегонки, пока тело находится в состоянии комы. Современная реальность представляет собой идеальный…
Многие не считают алкоголь «пустыми калориями», однако по сути это так и есть: напитки зачастую содержат значительное количество калорий, при этом лишенных питательных веществ. Чтобы избежать набора лишнего веса во…
Для сохранения свежести и вкусовых качеств икры необходимо соблюдать несколько важных правил хранения. Подготовленные рекомендации принадлежат Полине Саутине, специалисту в области пищевой технологии и повару. Если упаковка еще не открыта:…
Чтобы в доме царил уют и избегать ссор, важно правильно настроить атмосферу и заботиться о себе и близких. Иногда даже заходящий в дом родной человек выглядит уставшим или подавленным —…
Если вы снизили вес к Новому году и хотите сохранить достигнутый результат после его окончания, существует несколько полезных рекомендаций для праздничных застолий. Методы «обмана» желудка включают: медленное питание, растягивая прием…
У бабушки Лиды расписание по стандарту: утром — кальций с кофе, днём — железо с чаем, вечером — цинк и витамин C. Всё строго по её собственной инструкции. Спустя месяц…
Друзья, делюсь своим минимальным, но эффективным набором трав, который всегда со мной во время праздников. Первое: порошок от вздутий — включает зонтичные, ромашку, мяту и валериану. Его действие мы уже…
Зверобой считается растением с мощными лечебными свойствами и способен помочь при множестве заболеваний. В деревнях его ценят за то, что он может избавить от 99 недугов. Традиционно его хранят у…
