Обсуждение вопроса «мясо или рыба» напоминает спор о том, что важнее — сердце или мозг. В реальности оба продукта необходимы, но их влияние на организм происходит по-разному при неправильных пропорциях.…
Новое исследование выявило, что у людей, характеризующихся вечерним хронотипом, риск развития инфарктов и инсультов существенно выше по сравнению с «жаворонками» и представителями промежуточного типа. В течение 14 лет ученые из…
Многие считают, что инфаркт наступает внезапно. Однако на самом деле он развивается медленно, тихо и может продолжаться годами. Мужчины зачастую списывают начальные симптомы на возраст, усталость или изменение погоды, не…
Традиционный метод, заслуживающий доверия, который способствует поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы. Этот старинный рецепт помогает при сердечной недостаточности и обеспечивает укрепление сердца. Чтобы приготовить целебный настой, необходимо залить полстакана необработанных овсяных…
Гречка считается важной частью рациона на постсоветском пространстве, её традиционно ценят не за рекламу, а за то, что она воспитывает вкусовые привычки. Однако за этим кулинарным простодушием скрывается научное обоснование.…
Этот список составлен из наиболее эффективных природных лекарственных растений, которые помогают укрепить сердце и улучшить его работу. Некоторые травы требуют особого подхода и точности при использовании. Боярышник — кровяно-красная трава,…
Иногда научные исследования показывают неожиданные результаты. Пока многие готовятся к приему статинов в будущем, выясняется, что всего лишь два дня на овсяной каше способны снизить уровень «плохого» холестерина ЛПНП примерно…
Если ваше сердце внезапно начинает биться быстро, словно птица в клетке, не пугайтесь. Первым делом необходимо успокоиться, а затем принять меры для лечения. Страх не любит нервозности, он только ухудшает…
Японские исследователи подтвердили, что их система питания способствует снижению риска преждевременной смерти примерно на 15%. Кроме того, она помогает понизить уровень «плохого» холестерина, защищает печень, препятствует развитию деменции и уменьшает…
Аспирин широко используется для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и снижения риска образования тромбов, поскольку он препятствует склеиванию тромбоцитов. Однако новые данные австралийских ученых показывают, что такой режим приёма препарата может иметь…
