Телефоны и рак: развенчание мифа
Научные исследования опровергают миф о том, что мобильные телефоны вызывают рак мозга. Разбираемся, что на самом деле доказано наукой.
Стресс в детстве повышает риск гипертонии и ожирения
Ученые выяснили, что сильный стресс в детстве многократно повышает риск развития гипертонии, ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний во взрослом возрасте.
Поздние подъёмы в выходные: защита от подростковой депрессии
Ученые выяснили, что дополнительный сон по выходным снижает риск депрессии у подростков, но важно стремиться к стабильному режиму.
Жёсткое воспитание провоцирует детскую ложь — исследование
Психологи из Сингапура выяснили, что жесткое воспитание и физические наказания подталкивают детей ко лжи. Доверие и открытый разговор действуют эффективнее.
Как собаки чувствуют страх: запахи эмоций и их влияние на поведение
Собаки распознают эмоции по запахам: «страх» повышает стресс и готовность к защите, а «радость» снижает напряжение. Исследования подтверждают это.
Что лучше развивает мозг: телевизор или книги
Исследования показывают: телевизор усиливает зоны, связанные с агрессией, а чтение улучшает связность участков мозга. У читающих пожилых риск Альцгеймера ниже.
Почему смех укрепляет иммунитет: научные факты и мифы
В области медицины существует истина, которая говорит: смех не только омолаживает, но и оказывает лечебное воздействие. Когда человек улыбается, в работу включаются 17 мышц. В то время как плачущая человек…
Можно ли подготовиться к недосыпу с помощью дополнительных ночных часов сна?
Идея заранее увеличить продолжительность сна в выходные — это своего рода психологический самообман. Многие считают, что, поспав подольше в выходные, можно безопасно компенсировать недосып в будние дни. Такой подход напоминает…
Что влияет на продолжительность жизни: генетика или образ жизни?
Мечта о долгой и счастливой жизни часто связана с правильным питанием, занятиями спортом, употреблением биодобавок и другими активностями, которые обещают увеличить продолжительность существования. Однако, удивительно, что часть факторов, влияющих на…
Эликсир молодости: что говорит наука о коэнзиме Q10
Коэнзим Q10 широко рекламируется как средство для повышения энергии и замедления старения — почти как машина времени в капсулах. Однако, на практике, Q10 — это обычный биологический помощник, который способствует…
