В 2013 году японские ученые из университета Тохоку провели исследование с участием 276 детей. Было замечено, что чем больше дети смотрят телевизор, тем толще становятся зоны мозга, связанные с уровнем агрессии и возбуждения.

Также при длительном просмотре ТВ утолщается лобная доля, которая влияет на способность к вербальным рассуждениям. Чем больше этот участок, тем сильнее снижается выраженность данной способности.

В том же году американские исследователи из университета Эмори выполнили похожую работу с МРТ. Студенты читали основанный на реальных событиях триллер «Помпеи». После задания у участников повысилась связность участков мозга, отвечающих за язык, а также выросла активность зон, связанных с сенсорно-моторной функцией.

Это говорит о том, что чтение вовлекает человека в переживания и эмоции, близкие к тем, что испытывают герои книги. Кроме того, книги помогают мозгу работать активнее и, как отмечают данные по пожилым людям, снижают риск когнитивных нарушений и болезни Альцгеймера: у регулярно читающих она встречается примерно в 2,5 раза реже, чем у тех, кто предпочитает телевизор.

Источник: @hizhina_zdorovya