Друзья, январь уже подходит к завершению, а это означает, что мы проделали значительную работу. Мы научились контролировать дыхание, увлажнять слизистые оболочки и правильно дышать. Однако наличие знаний — это одно,…
Появление в квартире чёрной плесени — это знак того, что у вас появился новый нежелательный сосед, который не проявляет агрессии словами, но наносит ущерб вашему здоровью, иммунитету и мебели. Проблема…
37 лет, работая в медицине, я научился распознавать закономерности. Каждую зиму я замечаю одну и ту же картину: Январь — пик простудных заболеваний. В этот период к людям приходит вирус,…
Иван-чай — это сила, передаваемая из поколения в поколение. Иван-чай, или кипрей узколистный, естественным образом появляется на пожарищах, где земля обгорела и кажется мертвой. Он, подобно фениксу, восстает из пепла,…
Друзья! Вчерашний онлайн-урок вызвал значительный интерес к вопросам укрепления иммунной системы. Количество участников превысило 250 человек. Ольга Александровна подробно отвечала на вопросы о защите слизистых оболочек, регулировке температуры, подборе трав…
Масло является ценным источником множества витаминов — A, B, C, D, E и K. Эти вещества положительно влияют на состояние кожи, волос и ногтей, замедляют процессы старения, укрепляют иммунную систему…
Лёд и мороженое постепенно вытесняют устаревшие представления о их вреде. Часто считают, что мороженое вредно для фигуры, зубов и морального состояния, подразумевая, что его употребление — это что-то вроде проступка,…
Имбирная настойка, известная своими лечебными свойствами, готовится очень просто. Этот напиток используется при лечении различных заболеваний: от простуды и гриппа до гепатита и проблем с потенцией. Имбирь считается настоящим природным…
После регистрации в системе вы сразу получите доступ к тесту под названием «8 признаков того, что ваш иммунитет нуждается в поддержке». Этот тест поможет вам честно оценить свое самочувствие прямо…
Частое повторение бронхита за зиму — ситуация, с которой знакомо большинство. Он начинается с легкого першения в горле, спустя пару дней появляется кашель, а затем — затрудненное дыхание и нарушение…
