Еда с большим содержанием витамина СВитамин С является важным элементом для здоровья, роста и восстановления организма. Исследования показывают, что он полезен при ослабленной иммунной системе из-за стресса. Хотя витамин С…
Особенности питания при преддиабетном состоянии: Диета №9 По данным РАН, каждый пятый житель России находится в преддиабетном состоянии, но большинство не осознают эту проблему. Однако преддиабет — обратимое состояние, решить…
Диета без страданий: тайны сбалансированного похудения 🍏 В мире современных диетических мифов легко запутаться, как и в названии нового модного коктейля. Но секрет успешного похудения вовсе не в отказе от…
Масло семян расторопши – природный эликсир здоровья!Это уникальное средство, которое помогает поддерживать здоровье и улучшать работу организма. Давайте разберем его основные полезные свойства! Чем полезно масло расторопши?Очищает и восстанавливает печень,…
Осторожно при выборе бананов! Наверняка вы видели наклейки на бананах. Но задумывались ли вы, что они означают? Если на наклейке 4-значный код с начальными цифрами 3 или 4, это означает…
Самая неочевидная причина проблем со здоровьем. Исследования показывают, что 90% заболеваний имеют психологическую причину. Когда вы сомневаетесь в себе, боитесь отстаивать свои границы, терпите неудобства и тревожитесь из-за каждой мелочи,…
Агафий — полухлебник или Агафьев день (5 февраля) Считался в старину днем домашних забот. Хозяева проверяли закрома и подсчитывали запасы. Проводили тщательную уборку во дворе и по дому, добираясь до…
От энуреза у ребенка. Перед тем, как ребенок уснет, прочитайте молитву «Отче наш», затем молитву «Николаю Угоднику»: «Николай Угодник Божий, помощник Божий, Ты и в доме, Ты и в поле,…
❄️☃️🌀Советы аюрведы на зимний период: 1. ✔️ Избегать переохлаждения;2. ✔️ Ранний отход ко сну: желательно ложиться спать до 22:00 часов, в крайнем случае не позже 23:00 часов;3. ✔️ Регулировать свою…
Знаменитый российский стендап-комик и резидент Comedy Club, Андрей Бебуришвили, когда-то стал пациентом своего соотечественника и врача-эндоскописта Первой Градской Андрея Игоревича Михина. Интересно, что решиться на колоноскопию, он решился без колебаний.…
