21 декабря отмечают самый длинную ночь и короткий день в году, после которого свет постепенно увеличивается. В этот день считается, что солнце словно заново рождается и начинается новый солнечный цикл.…
Фолиевая кислота: когда недостаток превращается в настоящую проблему Если вы считаете, что усталость, раздражительность и состояние тумана в голове — это просто особенности жизни, то вы ошибаетесь: вы недооцениваете важность…
Сегодня отмечается особый день — День Анфисы Рукодельницы. В этот день на Руси каждая женщина и девушка бралась за иголку и пяльцы. В народе говорили: «На Анфису нитку тянешь —…
Для приготовления полезного средства укрепляющего иммунитет, ягоды фейхоа тщательно моют, но не очищают от кожуры. После этого их измельчают с кожурой с помощью мясорубки или кухонного комбайна. К полученной массе…
Новогодние каникулы — это отличная возможность отдохнуть и восстановить силы, при этом важно делать это так, чтобы укрепить как психическое, так и физическое здоровье. Психиатр, психотерапевт и кандидат медицинских наук…
Если верить рекламным материалам, кавитация — это процедура, во время которой вы лежите и ничего не делаете, а жир исчезает сам по себе. Однако реальность гораздо сложнее. На практике ультразвук…
Знаете ли вы, какой запах ассоциируется с настоящим праздником? Не упаковки подарков или искусственная ёлка, а тепло, уют и предвкушение чуда. Этот волшебный аромат можно создать своими руками, используя ингредиенты,…
Клюква, покрытая сахаром, — это вкусное и полезное угощение, которое отлично подходит для повышения иммунных сил организма. Особенно актуально это зимой, когда вокруг много простудных заболеваний. Детям нравится есть такое…
Лён считается ценным лечебным растением благодаря своим свойствам: он обладает обволакивающим, противовоспалительным и слабительным эффектами, что особенно важно для здоровья желудочно-кишечного тракта. В составе льна присутствуют омега-3 и омега-6 –…
Для сохранения свежести и вкусовых качеств икры необходимо соблюдать несколько важных правил хранения. Подготовленные рекомендации принадлежат Полине Саутине, специалисту в области пищевой технологии и повару. Если упаковка еще не открыта:…
