Если верить рекламным материалам, кавитация — это процедура, во время которой вы лежите и ничего не делаете, а жир исчезает сам по себе. Однако реальность гораздо сложнее.

На практике ультразвук создает вокруг жировых клеток микропузырьки, которые при лопании повреждают мембрану клетки. Это вызывает высвобождение содержимого, которое затем выводится через печень и кишечник. Проще говоря, в классическом виде кавитация воздействует только на небольшие локальные запасы жира — например, на живот, бока или бедра. И при этом эффект заметен только при небольшом объеме жира.

Важно отметить, что для действительно значительного и стойкого результата необходимы правильное питание и активный образ жизни. Без них эффект процедуры равен нулю. Разрушенные жировые клетки не восстанавливаются, однако новые клетки в будущем могут появиться, если продолжать придерживаться нездорового питания.

Плюсы процедур — отсутствие необходимости в разрезах и уколах, отсутствие восстановительного периода.

Минусы — отсутствие гарантии эффекта, недостаток научных исследований и множество противопоказаний.

Кавитация — это не способ сбросить вес, а средство для коррекции внешнего вида. Остальное — часть маркетинговых мифов.

Об эмодзи и хэштегах в конечном итоге говорить не стоит – основной смысл в том, что процедура подходит скорее для формирования «картинки», а не для заметной потери веса.

Источник: @budzdorovivse