Солевые повязки: как работает гипертонический раствор и как правильно накладывать
Как действуют солевые повязки с гипертоническим раствором и почему важны воздухопроницаемость ткани и концентрация соли 8–9%.
Мед с пергой: витаминный концентрат для восстановления и энергии
Мед с пергой — концентрат витаминов и минералов. Сохраняет ферменты перги и помогает восстанавливаться при усталости. Принимать утром натощак.
«Чистка печени»: что действительно работает
Печень очищает себя сама, а «чистки» травами переоценены. Разберём, что из популярных средств помогает ограниченно и что реально поддерживает печень.
Как секс и оргазм могут влиять на иммунитет
Исследование показало: при регулярном сексе уровень иммуноглобулинов выше. Секс снижает стресс, поддерживает сон и помогает защитным реакциям.
Почему с возрастом меняется вкус: горечь становится приятной
С возрастом меняется чувствительность к горькому и кислому: снижаются рецепторы и меняется обоняние. Поэтому «неприятные» вкусы вроде оливок могут стать любимыми.
Свекольный сок: как он может поддерживать омоложение мозга
Свекольный сок может поддерживать омоложение мозга у пожилых: улучшает эффективность работы и помогает во время физической активности.
Домашние способы поддержки поджелудочной железы
Как поддержать поджелудочную в домашних условиях: цикорий, гречневая диета на кефире и картофельный сок. Перед применением — врач.
Тыквенное масло: польза для здоровья и красоты
Тыквенное масло ценили как «черное золото»: поддерживает память, сосуды, кожу и пищеварение. Главное правило — не нагревать.
Как медитация влияет на здоровье: гормоны, мозг и нейропластичность
Медитация снижает кортизол, влияет на серотонин и другие гормоны, уменьшает активность бета-волн и помогает восстановлению мозга через нейропластичность.
Температура без ОРВИ: 5 причин, которые часто упускают
Температура без ОРВИ бывает при скрытых инфекциях, аутоиммунных болезнях, гипертиреозе, онкологии и реакциях на лекарства или прививку.
