Смываем негатив! Как от сглаза и чужого зла в старину спасались?🌿Выручит полынная ванна — она словно огнём негатив выжигает! Ею стоит воспользоваться после трудного дня, особенно после визитов к тем,…
И как теперь жить дальше? Когда обычное уже не привлекательно, а новое вызывает неопределенность. Ощущение тупика и места на месте, бремя переживаний и тревога. Но можно жить по-другому. Вспомнить свою…
А как жить дальше? Когда по-старому уже не хочется, а по-новому — неизвестно как. Ощущение тупика и топтания на месте, нависающие грузом переживания и тревога. Но жить по-другому можно. Вспомнить…
Варенье из тыквы улучшает обмен веществ Многие люди в наше время страдают наличием излишнего веса. Лишний вес чаще всего набирается из-за нарушения обмена веществ. Понадобится: три килограмма тыквы; два апельсина;…
Поговорим о полезных свойствах кураги.Курага – один из самых полезных сухофруктов. Она придает бодрость, выводит избыток жидкости и способствует сжиганию жира в организме. Этот сушеный фрукт способен предупредить и облегчить…
Иногда процесс снижения веса затрудняют «гормоны аппетита». Узнайте, как их управлять! Лептин — гормон насыщения. Чем меньше его уровень, тем больше аппетита. Ограничьте фруктозу и сахар во второй половине дня,…
🍏 Почему яблоки лучше есть в первой половине дня? 🍏 🍎 Не на голодный желудок!Яблоки богаты клетчаткой, и употребление их натощак может вызвать вздутие и запоры. Лучше есть их через…
Как наши предки зазывали удачу на путь? Выход за порог — ответственное дело, так говорили: «Дом стены берегут, а дорога сама научит». Существуют старинные обряды, которые наши бабушки соблюдали перед…
Что ваш ИМТ может не сказать об избыточном весе? Индекс массы тела (ИМТ) представляет собой формулу, которая измеряет соотношение массы тела к росту Казалось бы, проще некуда: вычислил — и…
Прямо сейчас смотрите прямой эфир «Как обеспечить доступность лекарств и инноваций для пациентов с сахарным диабетом?» в VK: Качество жизни больных сахарным диабетом зависит от того, насколько своевременно удастся выявить…
