Биологические часы организма: когда что работает и как планировать питание
Узнайте, как по биологическим часам меняется активность органов в течение суток и как правильно распределить приемы пищи.
Майонез: не яд, но легко переесть
Майонез не яд, но он очень жирный и легко переесть. Разбираемся в калориях, рисках при болезнях ЖКТ и безопасных заменах.
Сливочное масло с облепихой: польза для желудка и иммунитета
Домашнее сливочное масло с облепихой для поддержки иммунитета и желудка: как приготовить, как принимать и кому нельзя.
Чеснок против «плохого» холестерина: как принимать и кому нельзя
Чеснок помогает поддерживать сосуды: в нём есть аллицин, который влияет на холестерин и свойства крови. Как правильно есть и кому нельзя.
Девясил как средство при отрыжке: польза и предупреждения
Отрыжка может доставлять дискомфорт, и для её устранения иногда используют природные средства. Одним из таких является девясил — растение, которое действует как натуральное успокоительное для желудка. Оно помогает снизить спазмы,…
Ценность рапсового мёда для здоровья суставов и щитовидной железы
Рапсовый мёд выглядит непривлекательно: он густой, белёсого цвета и зачастую недооценивается. Однако его лечебные свойства делают его настоящим природным помощником для организма. Что делает этот мёд ценным: Первое — он…
Лечебные свойства календулы для желудка и кожи
Календула — яркое и ценное лекарственное растение, широко используемое в народной медицине. Ее применяют для лечения гастритов, язв, а также при воспалениях и раздражениях кожных покровов. Настои и мази на…
Хурма: вкус и польза с подступом
Хурма. Сладкий, липкий и с характером Каждую зиму она появляется словно из ниоткуда. Оранжевая, блестящая, с выражением «я полезная». Люди верят в её полезные свойства, употребляют её, а затем некоторые…
Полезные свойства картофеля в народной медицине
Мы привыкли использовать картофель для жарки и варки, но его сырой вид обладает множеством лечебных свойств и помогает при различных недугах. **Какие преимущества он предоставляет?** Облегчение ожогов и синяков. В…
Обязательный травяной набор для праздничных мероприятий
Друзья, делюсь своим минимальным, но эффективным набором трав, который всегда со мной во время праздников. Первое: порошок от вздутий — включает зонтичные, ромашку, мяту и валериану. Его действие мы уже…
