Если вы заметили у себя хотя бы один из следующих признаков, настоятельно рекомендуется обратиться к специалисту-неврологу. **Головные боли**, которые стали регулярными, изменили характер или не исчезают после приема стандартных обезболивающих…
Современный интернет предоставляет людям доступ к бесконечным знаниям о здоровье. Вместе с этим возникла возможность самостоятельно диагностировать у себя различные заболевания — от туберкулёза до редких синдромов, встречающихся у всего…
Рекомендуется включить гранат в повседневный рацион для улучшения состояния организма. При низком уровне гемоглобина стоит употреблять разбавленный гранатовый сок по половине стакана трижды в день за полчаса до еды. Мягкие…
Многие из нас сталкивались с проблемой засыпания в новом месте — будь то гостиница или новое жильё. Даже при максимально комфортных условиях на кровати и приятных глазу интерьерах, ум не…
Многие из нас сталкиваются с трудностями при попытке выключить ум перед сном: в голове крутятся рабочие задачи, спорные разговоры и планы на следующий день. Такое состояние знакомо многим. Когда мозг…
Если в голове постоянно повторяются одни и те же мысли без достижения решения, это называют руминацией. Такая «мысленная циркуляция» не приносит пользы и только увеличивает тревожность, стресс и эмоциональное истощение.…
Психиатр, специалист по психотерапии и кандидат медицинских наук Алексей Серопегин поделился своим мнением о том, почему приближение Нового года нередко вызывает у людей не только радостные чувства, но и грусть…
Иногда наблюдаешь за человеком и понимаешь, что он бы легко уснул, если бы его мозг не продолжал неизменные перегонки, пока тело находится в состоянии комы. Современная реальность представляет собой идеальный…
Как справиться с волнением и стрессом перед праздничным сезоном: Праздничные дни могут стать источником беспокойства и нервного напряжения. Эксперт телеканала «Доктор», психиатр и психотерапевт с ученной степенью кандидат медицинских наук…
В этой статье рассмотрены пять основных признаков наличия у человека или его близких расстройства пищевого поведения (РПП), при которых важно обратиться за профессиональной помощью. Первый признак: «Все мои проблемы связаны…
