«Техника Фредди Крюгера»: как встретить навязчивую мысль и уменьшить страх
Разбор техники из LBT: как намеренная встреча с навязчивой мыслью снижает страх. Пример из практики и предупреждение специалистов.
Ипохондрия: как интернет усиливает тревогу о здоровье
Современный интернет предоставляет людям доступ к бесконечным знаниям о здоровье. Вместе с этим возникла возможность самостоятельно диагностировать у себя различные заболевания — от туберкулёза до редких синдромов, встречающихся у всего…
Чек-лист предупреждающих факторов развития тревожных расстройств у детей
Особенности формирования тревожных расстройств в детском возрасте Многие тревожные состояния, наблюдаемые у взрослых, имеют свои истоки в раннем возрасте. Специалисты в области психологии выделяют основные причины, способные стать триггерами развития…
Влияние стресса на здоровье человека
Стресс значительно отражается на общем состоянии организма. Он способен вызывать разнообразные физиологические и психологические реакции, такие как головные боли, нарушения пищеварения и беспокойство во сне. Необходимо учитывать, что долговременное воздействие…
Советы психиатра по преодолению тревоги перед новогодними праздниками
Как справиться с волнением и стрессом перед праздничным сезоном: Праздничные дни могут стать источником беспокойства и нервного напряжения. Эксперт телеканала «Доктор», психиатр и психотерапевт с ученной степенью кандидат медицинских наук…
Как сохранить психологическое здоровье и найти свое призвание
Этот канал обязаны читать все взрослые, которые ценят свое эмоциональное благополучие. Психотерапевт Андрей Курпатов, создатель и ведущий программ Академии психологии и мышления, уже 25 лет помогает людям восстанавливать душевное равновесие…
Синдром раздраженного кишечника: скрытая угроза для вашего здоровья
Синдром раздраженного кишечника: скрытая угроза для вашего здоровья! Если бы кишечник имел возможность говорить, он, вероятно, выражал бы свои страдания так же громко, как старое фортепьяно, которому давно не проводили…
Тест на совместимость и долговечность отношений
В России на 10 браков приходится 7 разводов. Вы когда-нибудь задумывались, насколько вы и ваш партнёр подходите друг другу. И как сохранить ту самую искру, которая была в начале отношений?…
Всероссийская конференция по клинической психотерапии в Петербурге
В Петербурге пройдет всероссийская конференция на тему клинической психотерапии 20-21 февраля в Санкт-Петербурге пройдет Всероссийская научно-практическая конференция «Клиническая психотерапия: в поисках идеальной практики». Мероприятие организовано Минздравом России, ФГБУ «НМИЦ ПН…
Современная психология и психотерапия: заблуждения и рекомендации
⭐️Друзья ❓Было ли у вас сомнение после разговора с психологом? Есть ли у вас практические вопросы? ❗️Существует много ошибочных представлений о психологии и психотерапии, следуя которым можно нанести вред себе.…
