Проростки пшеницы: почему они оказываются полезнее, чем кажется
Проростки пшеницы проще перевариваются, улучшают усвоение железа, кальция и цинка и поддерживают кишечник. Важно учитывать противопоказания.
Как проращивать семена и зерна: правила и лучшие варианты
Как проращивать пшеницу, чечевицу, гречку и семена: общие правила, время замачивания и полезные свойства ростков.
Польза и уникальность зелёной гречки
Живая еда творит чудеса! Состав зелёной гречки уникален. По полезности и энергетической ценности ее ставит на первое место японский диетолог Дж. Азава. Утверждал профессор Кацудзо Ниши — создатель эффективных систем…
Лучшие проростки для посадки: выбор между лотками и банками
Когда нужны проростки «газончиком», да еще и в сольном исполнении — я засыплю в лотки, как чуть сзади на картинке. А когда смесь семян, просто кучей, а у меня лотков…
Лучшие проростки для роста в домашних условиях
Когда нужны проростки для газончика, их можно выращивать в лотках, как на картинке. А если смесь семян проращивается просто кучей и лотков нет, то лучше использовать банку. Существует огромное разнообразие…
