Мороз в зимние дни может напомнить, кто здесь главный. При температуре около -20°C, сопровождаемой ветром и влажностью, обычная прогулка превращается в потенциальную угрозу травм. Обморожение — это не просто неприятное…
Метод борьбы с гипертонией на ранней стадии заключается в использовании грецких орехов. Они особенно эффективны, если заболевание только началось, когда давление периодически поднимается до высоких показателей. Как провести лечение? Рекомендуется…
В разгар зимы, когда вирусная активность достигает пика, организм уже израсходовал часть своих ресурсов, чтобы адаптироваться к холодной погоде, короткому световому дню и изменениям в рационе питания. На сегодняшний день…
Даже при температуре около нуля градусов можно подвергнуться обморожению, особенно если на улице влажно и ветрено. Детский хирург Дарья Оборкина подчеркивает: primeiro защитное средство — правильно подобранная одежда. Основные рекомендации:…
22 января состоится вебинар, посвящённый распространённым ошибкам в процессе укрепления иммунитета. Это не просто лекция о витаминах, а разбор причин, по которым ваши попытки могут быть неэффективными. В программе этого…
Мигрень представляет собой самостоятельное хроническое неврологическое заболевание, а не просто проявление усталости или стресса. Доцент кафедры неврологии Пироговского университета Юрий Нестеровский объяснил основные различия между мигренью и другими типами головных…
Многие сталкиваются с одинаковыми проблемами, когда наступает холодное время года, — начинают бороться с болезнями уже в момент заболевания. Часто человек сразу же обращается к иммуностимуляторам и пьёт различные лекарства…
Для поддержания гигиены полости рта недостаточно просто регулярно чистить зубы — важно правильно выбрать зубную пасту. Об этом расскажем подробнее. Основные виды зубных паст делятся на гигиенические, лечебно-профилактические и лечебные.…
Бузина: натуральное средство для поддержки организма Если эхинацея является своеобразным «спецназом» в борьбе с вирусами, то бузина — это «умный помощник» организма. Её тёмно-фиолетовые ягоды насыщены флавоноидами, которые не уничтожают…
Этот вид физической активности часто недооценивают, поскольку со стороны напоминает походы без лыж — кажется, что люди просто потеряли лыжи, но не смысл упражнения. А на самом деле, именно эта…
