Даже при температуре около нуля градусов можно подвергнуться обморожению, особенно если на улице влажно и ветрено. Детский хирург Дарья Оборкина подчеркивает: primeiro защитное средство — правильно подобранная одежда.

Основные рекомендации:

• Многослойная одежда — залог тепла и защиты
• Обязательны головной убор, утепленные варежки и теплые носки
• Обувь не должна давить на ногу, так как это нарушает кровообращение

При появлении ощущений пощипывания, онемения или жжения на коже необходимо немедленно вернуться в тепло. Однако согреваться рекомендуется постепенно, избегая прямого контакта с источниками тепла, например, батареей. Важно сменить мокрую одежду, нанести теплые ладони или шарф на пораженные участки и выпить сладкий чай.

Не рекомендуется растирание кожи снегом или спиртом — такие действия могут только ухудшить ситуацию. Если кожа остается бледной или синеватой и словно «отказывается» возвращать цвет, необходимо обратиться к специалисту.

Зима прекрасна, но при этом очень опасна для тех, кто не соблюдает меры предосторожности.

Источник: @doctv_official