В начале моей практики многие пациенты обращались с тахикардией после употребления больших объемов кофе, пытаясь взбодриться, но в итоге ощущали истощение. Тогда я поняла: нельзя брать у организма энергию в…
Употребление зелёных растений приносит множество пользы организму. В природе хлорофилл — это та самая зелёная субстанция, которая в мультфильмах выглядит сияющей, а на самом деле выполняет важные функции. Он способствует…
Спирулина — один из наиболее ценных и популярных суперфудов согласно мнению Организации Объединённых Наций. В ходе исследований было отмечено, что этот продукт обладает исключительной питательной ценностью, содержащей до 76% белка.…
Несмотря на то, что слушать маму всегда полезно, есть серьёзные медицинские причины одевать шапку в холодное время года. На голове у человека очень тонкий слой подкожного жира, поэтому температура тела…
Печень — ключевой орган, отвечающий за очистку организма. Когда она переполнена жировыми отложениями, развивается жировой гепатоз, и в этот момент важно мягко способствовать её восстановлению и очищению. Помочь в этом…
Практически все компоненты граната используются в медицинских целях: кожура, цветки, кора, косточки и мякоть. Из этих частей создают разные лекарственные средства, настойки и отвары для борьбы с малокровием, диареей и…
Многие считают седые волосы признаком старения, однако исследователи из Токийского университета сделали важное открытие: поседение — это не проявление возраста, а сигнал о включении организмом защиты от рака кожи. Такая…
Все мы знаем, что наши бабушки легко присаживались на корточки, демонстрируя хорошую физическую форму и подвижность. А что насчет современных условий? Мы предпочтительно используем стулья и диваны. Но действительно ли…
После первого глотка газировки возникает ощущение бодрости, радости и сладкого удовольствия, как будто жизнь снова наполняется яркими красками. Через 10 минут в организм попадает около 10 ложек сахара. Желудок пытается…
Доброе утро. Старшее поколение знало: как начнёшь утро, так и день сложится. Поэтому они предпочитали не торопиться с едой или кофе, а начинали свой день со стакана тёплой воды с…
