После первого глотка газировки возникает ощущение бодрости, радости и сладкого удовольствия, как будто жизнь снова наполняется яркими красками.

Через 10 минут в организм попадает около 10 ложек сахара. Желудок пытается справиться с этим, однако фосфорная кислота маскирует ощущение сладости, что мешает понять реальное количество сахара в напитке.

Через 20 минут уровень сахара резко возрастает, а инсулин начинает интенсивно работать, чтобы снизить концентрацию глюкозы. Печень активно превращает избыток сахара в жир, что происходит очень быстро.

Через 40–45 минут кофеин расширяет зрачки и повышает давление. В мозг выбрасывается дофамин, вызывая ощущение удовольствия, схожее с эффектом героина — только при этом напитке оно легально и дешевле.

Через час организм начинает терять минералы и воду. Вы при этом обезвожены, несмотря на пузырьки, которые могли казаться утолением жажды.

Затем возникает желание снова открыть новую банку, потому что мозг запомнил это состояние как приятное — «это было кайфово».

Источник: @budzdorovivse