Вино из одуванчиков при анемии. Как приготовить: 3 ст.л измельчённых корней одуванчиков кипятить под крышкой на слабом огне в небольшом количестве минеральной воды, примерно 150 мл (чтобы вода только покрывала…
Массируйте эту область в течение 45 секунд. Посмотрите, что произойдет! Если вы страдаете от частых мигреней, нарушений сна, то массаж этой точки станет вашим спасением. Найдите самую чувствительную точку, расположенную…
Девочки! Насколько же всё гениальное — просто! Наткнулась на канал Виктории, где они делится знаниями о психосоматике. На канале много полезного: — Подкаст: Как эмоции влияют на репродуктивное здоровье. —…
Помощь щитовидке Щитовидная железа – ключ к здоровью! Узнать, как она работает, можно с помощью простого теста с утренней базальной температурой. Что нужно делать:1️⃣ Подготовьте градусник накануне: опустите ртуть до…
Существует ли идеальный заменитель сахара? Глюкоза необходима для нормальной работы мозга, мышц, спинного мозга, кровоснабжения. Недостаток её в питании приводит к слабости, сонливости, снижению концентрации и головокружению. А вот избыток…
Какой чай лучше пить в бане? Высокие температура и влажность в парилке вызывают сильную потерю влаги, поэтому важно восстанавливать водный баланс в организме. Чай — идеальный напиток для бани, его…
Клюква Любимая целыми поколениями зимняя ягода. Полезные свойства клюквы определены ее богатым химическим составом, способностью активировать умственную деятельность и укреплять иммунитет. Ягоды успешно применяются при простудах, головных болях, воспалениях мочевыводящих…
Яблоки и здоровье пищеварения: правда или миф? 1. Яблоки являются богатым источником клетчатки, включая растворимую и нерастворимую формы. Растворимая клетчатка замедляет процесс переваривания пищи, обеспечивая более равномерное усвоение питательных веществ.…
Тибетская гимнастика! Сложите руку в кулак, костяшками больших пальцев 15 раз помассируйте закрытые глаза – от носа к ушам. Это упражнение улучшает зрение и кровоснабжение мозга. Правую ладонь положите на…
В Международный день стоматолога рассказываем, как правильно ухаживать за зубами в пожилом возрасте! 1. Профессиональная гигиенаОчистка зубов ультразвуком в клинике эффективно удаляет налет, главную причину кариеса, и укрепляет ткани. Посещать…
