Соль как «лекарство» при низком давлении
Соль может помочь при низком давлении: узнайте, почему летом солёные продукты, например рыба, быстро возвращают тонус и нормализуют самочувствие.
Как правильно лечить вальгус: методы и рекомендации
Лечение вальгуса включает ортопедические стельки, физиотерапию, лекарства и хирургию при необходимости. Важно вовремя обратиться к врачу.
Три минуты спринтов, которые меняют метаболизм
Три минуты спринтов заметно меняют состав крови, влияя на риски ожирения и диабета. Это не повод отменять обычные тренировки.
Почему появляется неприятный запах подмышек и как с ним справиться
Почему появляется неприятный запах подмышек и как уменьшить его в домашних условиях? Разбираем причины, безопасные народные средства и правила ухода.
Коктейль для здоровья глаз из моркови, лимона и меда
Простой рецепт коктейля из моркови, лимона и меда для поддержания здоровья глаз и очищения печени.
Как распознать консерванты на сухофруктах и смыть их
Узнайте, как распознать консерванты на сухофруктах по внешнему виду и безопасно удалить их с помощью содового раствора.
45 полезных советов для похудения и здорового образа жизни
Сборник из 45 практических советов, которые помогут похудеть, наладить питание, добавить физическую активность и улучшить психологическое состояние.
Самомассаж при мигрени: техника воздействия на активные точки
Узнайте, как снять приступ мигрени с помощью самомассажа: техника нажатия на точки, длительность и завершающие поглаживания шеи.
«Истории из скорой»: ложный круп после ОРВИ — почему нельзя ждать, что «само пройдёт»
После простуды пятилетняя девочка внезапно начала задыхаться. Врачи заподозрили ложный круп — рассказываем о симптомах опасного состояния.
Ухо справится само: почему не нужно чистить слуховой проход ватными палочками
Ватные палочки проталкивают серу глубже и могут вызвать пробку. Уши умеют самоочищаться, а при заложенности лучше обратиться к ЛОРу.
