Шпаргалка по орехам: какие выбрать и с чем сочетать
Узнайте, какие орехи полезнее всего, сколько их можно есть взрослым и детям, и с какими продуктами их лучше сочетать.
COVID-19 и беременность: новые данные о рисках для плода
Бостонские ученые выяснили, что COVID-19 редко передается плоду через плаценту, а вирус не найден в пуповинной крови. Риск — заражение после родов.
Полезные напитки для улучшения гормонального фона женщинам после 35
Эффективные напитки для женщин после 35: золотое молоко с куркумой и вода с лимоном помогают улучшить гормональный фон, иммунитет и сон.
Почему опасно бесконтрольно принимать мочегонные для похудения и борьбы с отеками
Бесконтрольный прием мочегонных для похудения и борьбы с отеками опасен: он ведет к обезвоживанию, проблемам с почками, аритмии и тромбозам.
SPF: почему солнцезащитный крем нужен даже в пасмурную погоду
UVA-лучи проникают сквозь облака и стекло, провоцируя старение кожи. Ежедневный SPF-уход замедляет появление морщин.
Мелисса: лечебные свойства и применение
Мелисса — универсальное лекарственное растение: успокаивает нервную систему, нормализует давление, улучшает пищеварение и помогает при вирусных инфекциях.
Три натуральных напитка для поддержки контроля веса
Три натуральных напитка — медово-лимонный, овсяный кисель и медово-коричный — поддержат обмен веществ и пищеварение как часть здорового питания.
Травы, которые спасают от жажды и жары
Травяные настои помогают утолить жажду и легче перенести жару. Рассказываем, какие травы выбрать и как правильно их пить.
Шалфей: природный эликсир молодости после 35 лет
Шалфей содержит растительные гормоны, похожие на эстроген, и помогает замедлить старение. Узнайте, как правильно принимать настой для омоложения после 35 лет.
Чат-бот на GPT-4 составит рецепты по фото холодильника
Чат-бот на базе GPT-4 распознаёт продукты по фото холодильника и предлагает рецепты. Технология может помочь слабовидящим.
