EMS — это метод электростимуляции мышц, который возник в медицинских целях, а не в рамках модных трендов. Его разработали для космонавтов и пациентов, восстанавливающихся после травм, когда мышцы теряют свою…
Приседания — популярное упражнение, которое кажется простым: сел, встал — и уже делаете шаги к здоровью. Казалось бы, достаточно просто выполнить это движение, и результат достигнут. Однако приседание — это…
Что объединяет банджи-джампинг и получение кредита в микрофинансовых организациях? Ответ прост: оба варианта связаны с высоким уровнем риска и неподдельным адреналином, оставляющим след на всю жизнь. Когда Миша прыгал с…
Сегодня отмечается День работника скорой медицинской помощи. Истоки службы скорой помощи в России берут начало в конце XIX века: первые две станции скорой помощи были созданы 28 апреля 1898 года…
Техника работы с паникой и тревогой Предлагаю метод борьбы с паникой и тревогой под названием «3+3+3». Если вы ощущаете волнение, примените следующую технику: назовите три предмета, которые находятся рядом с…
