Знаете ли вы, насколько вредными могут быть трансжиры для организма? Химические соединения, входящие в состав трансжиров, заменяют естественные жиры в нашем теле, что может иметь серьёзные последствия для здоровья. Из-за…
Рассказывается о распространённой практике: будущие мамы часто испытывают головные боли и сразу же принимают парацетамол, считая его совершенно безопасным. Однако насколько это действительно так? Большинство научных данных подтверждают, что в…
Новое научное исследование, основанное на данных Британского биобанка, выявило, что у людей, которые выпивают как минимум две чашки чёрного чая ежедневно, наблюдается снижение риска смертности приблизительно на 9-13%. Особенно интересно,…
Картофельные закуски: не такие безобидные, как кажется Если вы любите хрустящую картошку-фри или чипсы, стоит задуматься о возможных последствиях этого удовольствия. Помимо лишнего веса, есть гораздо более серьезные опасности. Недавние…
Почему не стоит злоупотреблять мочегонными средствами для похудения и борьбы с отёками без контроля специалиста? К сожалению, многие девушки используют диуретики с целью снизить вес или избавиться от задержки жидкости,…
Долгое время было известно, что чрезмерное использование гаджетов и социальных сетей не придает положительных эффектов. Недавно это подтвердили учёные из Университета Торонто. Канадские исследователи пришли к выводу, что постоянное пребывание…
Гипертония — заболевание, требующее не только постоянного мониторинга цифр артериального давления, но и их контроля. Важно учитывать множество факторов, таких как образ жизни, наличие лишнего веса, уровень потребления соли, уровень…
Что объединяет банджи-джампинг и получение кредита в микрофинансовых организациях? Ответ прост: оба варианта связаны с высоким уровнем риска и неподдельным адреналином, оставляющим след на всю жизнь. Когда Миша прыгал с…
Исследование, опубликованное в журнале Annals of Internal Medicine, показало, что выполнение физических упражнений всего 1-2 раза в неделю значительно снижает вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 33%. Особенно эта информация…
Многие люди не задумываются о том, когда именно стоит ложиться спать. Мы зачастую стараемся завершить все дела или просто падаем в кровать, когда уже очень устали. Интересно, что большее значение…
