Кукурузное масло: когда оно уместно, а когда лучше ограничить
Кукурузное масло подходит для жарки и содержит фитостеролы и витамин E, но очень калорийно и богато омега-6. Есть противопоказания.
Чеснок против «плохого» холестерина: как принимать и кому нельзя
Чеснок помогает поддерживать сосуды: в нём есть аллицин, который влияет на холестерин и свойства крови. Как правильно есть и кому нельзя.
Красный клевер при гипертонии: как принимать и кому нельзя
Настой красного клевера помогает при гипертонии: разжижает кровь, уменьшает лишнюю жидкость и расширяет сосуды. Противопоказания есть.
Душица обыкновенная при головной боли: свойства и противопоказания
Душица обыкновенная помогает при головной боли на фоне спазмов сосудов: спазмолитическое, обезболивающее и противовоспалительное действие. Есть противопоказания.
Тысячелистник: кровоостанавливающее действие и безопасные способы применения
Тысячелистник помогает останавливать внутренние и наружные кровотечения, снимает воспаление и ускоряет заживление. Есть противопоказания.
Чай из малинового листа: польза, кому нельзя и как заваривать
Чай из малинового листа богат витамином C: помогает при простуде, поддерживает сосуды и женское самочувствие. Важно знать противопоказания и правильную заварку.
Желчегонные средства при застое желчи: сок редьки, одуванчика и груши
Расскажем о желчегонных соках при застое желчи: редьке, одуванчике и груше, как принимать и какие есть противопоказания.
Минздрав РФ планирует ужесточить правила донорства крови
Министерство здравоохранения подготовило проект нового приказа, который заменит действующий документ 2020 года и введет более строгие правила сдачи крови и ее компонентов. Основные изменения включают: • Расширение списка противопоказаний для…
Ботокс: что это, кому он действительно нужен и кому противопоказан
В современном мире популярность процедуры уколов ботокса вызывает много обсуждений. Многие считают, что не делать инъекции в 2026 году — это всё равно что не заботиться о здоровье зубов. Разберемся,…
Что такое EMS-тренировки и кому они подходят?
EMS-тренировки, или электромышечная стимуляция, представляют собой современный метод фитнеса, который зачастую называют «тренировками будущего». Изначально этот способ использовался в 1950-х годах для восстановления космонавтов. Что же это такое? Во время…
