Психиатр, специалист по психотерапии и кандидат медицинских наук Алексей Серопегин поделился своим мнением о том, почему приближение Нового года нередко вызывает у людей не только радостные чувства, но и грусть…
Полезные рекомендации для светлых торжеств Дорогие друзья! В период веселья, связанных с новогодними праздниками и многочисленными застольями, наш организм может нуждаться в особенной поддержке. Природа мудра и всегда способна помочь…
Многие из нас полагаются на интернет и многочисленные советы, но при этом здоровье зачастую страдает. Часто возникает вопрос: почему так трудно добиться положительных результатов, несмотря на множество рецептов? Ответьте честно…
Я выросла в семье медиков, и все окружавшие меня родственники были врачами-клиницистами. Они приветствовали использование трав и относились к этому с доброжелательностью, но сами не обладали глубокими знаниями в области…
Каждый человек сталкивается с ситуациями, которые кажутся невыполнимыми. Особенно трудно, когда эти трудности связаны с состоянием психического здоровья. Важно помнить: вы не одиноки в своих переживаниях. В обществе тема психических…
Перед наступлением праздников многие стараются создать безупречную атмосферу, выбирая лучшие подарки, украшая дом и готовя идеально выглядящие угощения. Однако желание достичь совершенства может вызвать сильное волнение и стресс, мешая по-настоящему…
Дорогие читатели, часто встречаются ситуации, когда мужчина просыпается в ночное время в туалет, многократно, из-за чего недосыпает и чувствует себя усталым. У него скачет давление, и он становится раздражительным на…
Проведите собственную диагностику состояния своих суставов, ответив на несколько простых вопросов. Задачи помогут понять, есть ли необходимость обратиться к специалисту. 1. Чувствуете ли вы утреннюю скованность в суставах? 2. Усиливается…
Здравствуйте, мой настоящий друг. Меня зовут Павел, и уже 26 лет я работаю с темой смерти. На моём личном канале «Дневник из морга» вы можете узнать о моей сложной и…
Если вы переживаете сложное время, прочтите эти слова! Совет от мудрой бабушки: «Когда вам тяжело, двигайтесь маленькими шагами…» Займитесь делами по чуть-чуть, не забегая далеко вперёд. Не стоит тревожиться о…
