8 орехов для здоровья: польза каждого вида
Узнайте, чем полезны восемь видов орехов: от грецкого до кедрового. Краткий обзор их целебных свойств для сердца, мозга, иммунитета и не только.
Шпаргалка по орехам: какие выбрать и с чем сочетать
Узнайте, какие орехи полезнее всего, сколько их можно есть взрослым и детям, и с какими продуктами их лучше сочетать.
Пять грецких орехов в день: неожиданный эффект через 4 часа
Грецкие орехи богаты витаминами и минералами. Ежедневное употребление 5 орехов улучшает работу мозга, состояние кожи и волос, снижает риск заболеваний.
Польза йода для здоровья и красоты: полезный комплекс на основе грецкого ореха
Более 70% людей в мире страдают от дефицита йода в организме. Йод помогает нам оставаться энергичными, сохранять ясность ума и бороться с возрастными изменениями. Омолаживает, поддерживает здоровье и обладает антипаразитарным…
