Почему бегать на беговой дорожке легче, чем на улице?
Узнайте, почему бег на улице сложнее, чем на дорожке, и как это влияет на эффективность тренировок. Результаты исследований и советы.
Запах горького шоколада увеличивает количество повторений в тренировке
Исследование малайзийских учёных показало, что вдыхание запаха горького шоколада перед тренировкой увеличивает количество повторений на 18.
Чай из красного клевера: польза и предосторожности
Узнайте, как правильно заваривать чай из красного клевера и кому он может быть противопоказан. Важные советы при гипертонии.
Репа в народной медицине: старинные рецепты
В старину репу применяли как обезболивающее, мочегонное и ранозаживляющее средство. Узнайте народные рецепты с репой для здоровья.
Почему нельзя давить прыщи и как делать это правильно
Узнайте, почему выдавливание прыщей опасно инфекцией и как правильно ухаживать за кожей при акне.
Датские учёные не нашли связи между вакцинацией и 50 заболеваниями у детей
Датские учёные не нашли связи между вакцинацией с алюминием и 50 заболеваниями у 1,2 млн детей. Вакцины признаны безопасными.
Трофическая язва: личный опыт и эффективное лечение
Личный опыт лечения трофической язвы: отчаяние и поиск решения. Совет хирурга помог справиться с проблемой.
Викторина о лекарственных травах: проверьте свои знания
Проверьте свои знания о лекарственных травах в летней викторине. Узнайте, какие растения помогают при жаре, потливости и ожогах.
Почему после еды вздувается живот: 3 частые причины
Вздутие живота после еды: 3 частые причины — недостаточное переваривание, нарушение оттока желчи и СИБР. Узнайте, как уменьшить дискомфорт и когда обратиться к врачу.
Укроп при узлах на щитовидной железе
Сушеный укроп помогает уменьшить доброкачественные узлы щитовидной железы. Курс 3 месяца: по 1/4 ч.л. порошка три раза в день.
