Как избежать выгорания после праздников и сохранить здоровье?
Праздники только закончились, а сил и здоровья так и нет на работу? Ощущение, будто и отдыхали. Все надоело, ничего не хочется делать, нет сил ни на детей, ни на мужа.…
Как избавиться от возрастного страха: бесплатные упражнения для женщин
Страх номер 1 — выглядеть в 35 на 45 лет Почему глядя на многих ровесниц хочется сказать только одно слово — «тётя»? Наверняка вы тоже замечали эту странность. Смотришь на…
Риск инсульта у молодых женщин: новые данные и исследование
Шокирующая истина об инсультах у молодых женщин: новое исследование! Женщинам стоит насторожиться: риск инсульта подкрался к молодежи! Кто бы мог подумать, что юные особы прекрасного пола 👩🦰 более подвержены риску…
Зачем нельзя сидеть нога на ногу и как это правильно делать?
Почему нельзя перекрещивать ноги и как это нужно делать правильно? Увеличивается риск возникновения варикозного расширения вен.В любом случае любые статические нагрузки (работа за компьютером или на ногах) оказывают негативное воздействие…
Польза куркумы для здоровья женщин
Польза куркумы для женщин Куркума содержит эфирные масла и куркумин. Растение богато фосфором, железом, йодом, кальцием, холином, а также витаминами группы В (В1, В2, В5), С и К. Куркума выводит…
Поздравление с Международным Женским Днем
Дорогие дамы, прекрасные женщины, уважаемые коллеги и ученицы! 💐 Весна наступила, а с ней — долгожданный праздник, который был создан для вас — ибо Жизнь и Любовь начинаются с Женщины.…
Поздравление с Международным Женским днем
Сообщаю всем, что День 8 марта настал! Давайте опьемся, милые женщины,За наших детишек-ладошки, За наших мужей, что как ангелы добры!И чтобы не приходилось нам плакать от них! Руководство нас ставит…
Физическая активность у пожилых женщин и риск деменции
Ученые из Калифорнийского университета выяснили, что пожилые женщины, ведущие активный образ жизни, реже болеют деменцией. Специалисты провели эксперимент, в котором приняли участие 1277 дам в возрасте от 65 лет. Испытуемым…
Влияние витамина D на развитие слабоумия у пожилых людей
Ученые обнаружили, что прием витамина D снижает риск развития слабоумия у пожилых людей на 40%. Исследование проводилось среди 12 388 людей, не страдающих слабоумием. Средний возраст участников был 71 год.…
Полезные свойства сельдерея для мужчин и женщин
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА СЕЛЬДЕРЕЯ Чем полезен для женщинЧерешки содержат витамины и минералы, которые позволяют:◽️ поддержать красоту и молодость кожи, ногтей и волос;◽️ отсрочить наступление менопаузы;◽️ нормализовать нервную систему;◽️ устранить менструальные боли.◽️сок…
