Ибупрофен: как работает обезболивающее и почему оно не убирает причину боли
Разбираемся, как ибупрофен воздействует на организм, почему он не устраняет причину боли и чем опасен бесконтрольный приём.
Полынь с мёдом и калина при тяжести справа: что скрывают народные рецепты
Разбираем рецепты полыни с мёдом и калины с мёдом при тяжести в правом подреберье. Объясняем, когда народные средства бесполезны и почему нужен врач.
Лечение суставов желатином и медом: народный рецепт
Рецепт народного средства для лечения суставов: желатин и мед. Узнайте, как правильно приготовить и принимать для восстановления суставов.
ДНК-диеты: что на самом деле может генетический тест
Генетический тест может дать полезные подсказки о питании, но ДНК-диеты пока не имеют убедительных доказательств. Разбираемся в нутригеномике.
Чудо-корень от позвоночной грыжи: рецепты с окопником
Окопник (живокост) помогает при позвоночной грыже: снимает воспаление и боль. В статье — рецепты масла, мази и настойки для лечения спины.
Oura Ring: измерение глубины медитаций и контроль сна
Oura Ring отслеживает сон, температуру, стресс и замечает глубокие медитации. Автор делится опытом использования кольца для восстановления.
Как выбрать магний: разбор всех форм и их действия
Разбираем основные формы магния и их действие: от цитрата до оротата. Подскажем, как выбрать добавку по симптомам: стресс, бессонница, судороги и усталость.
Синдром хронической усталости: три народных рецепта для восстановления сил
Народные средства от синдрома хронической усталости: смесь орехов с медом, виноградный сок и отвар из сосновой хвои помогают вернуть энергию.
Полезные добавки в чай: гвоздика, чабрец, имбирь, корица и мята
Узнайте, какие специи и травы стоит добавлять в чай: гвоздика, чабрец, имбирь, корица и мята улучшают самочувствие.
Правда о коллагене: почему не стоит пить его без назначения врача
Рассказываем, почему коллаген не стоит пить без назначения врача и какие обследования нужны при болях в суставах.
