Финики и тыквенные семечки: природная замена аптечным витаминам
Утренняя комбинация из двух фиников и горсти тыквенных семечек насыщает организм магнием, цинком и железом лучше многих аптечных добавок.
Антипаразитарные продукты: мифы и реальность
Рассказываем о продуктах, которые традиционно считаются антипаразитарными, и объясняем, почему они не заменяют диагностику и лечение.
Народные средства от проблем с мочевым пузырем
Народные средства для здоровья мочевого пузыря: чай из кукурузных рылец, тыквенные семечки, травяные сборы. Советы по питанию при учащенном мочеиспускании.
Польза тыквенных семечек как полезного перекуса перед сном
Тыквенные семечки являются отличным натуральным средством для улучшения качества сна перед ночным отдыхом. Данный продукт содержит триптофан — природную аминокислоту, необходимую для синтеза мелатонина, гормона, регулирующего цикл сна. Небольшая порция…
Польза тыквенных семечек для здоровья и красоты
Многие выбрасывают тыквенные семена, а зря. В этих семечках скрыта настоящая ценность. Что именно в них так важно? Под тонкой белой кожурой семечка находится тонкая зелёная пленка, в которой сосредоточена…
Продукты для снижения артериального давления
Снижаем давление. Творог. — Является отличным источником кальция, калия и магния. Эти вещества укрепляют сердечную мышцу, способствуют расширению сосудов и их очищению. Тыквенные семечки. — Обладают высоким содержанием цинка. Эти…
