Как облегчить боль в коленях: три простых упражнения
Узнайте, как уменьшить боль в коленях с помощью трех простых упражнений на подвижность коленной чашечки. Регулярное выполнение помогает вернуть суставам легкость.
Первый в России компьютерный класс для детей на лечении откроется в Москве
25 августа в РДКБ откроется первый в России компьютерный класс для детей на лечении. Проект реализован при поддержке VK и благотворительного стрима.
Избавляемся от боли при ишиасе: мягкие упражнения для седалищного нерва
Мягкая растяжка облегчает боль при ишиасе и снимает напряжение седалищного нерва. Внутри — простые упражнения и предостережения.
Упражнение для профилактики Паркинсона и Альцгеймера
Простое упражнение из китайской медицины помогает поддерживать мозговую активность и служит профилактикой болезни Паркинсона и Альцгеймера.
Восемь эффективных упражнений при шейном остеохондрозе
Комплекс из восьми простых упражнений для шеи поможет снять напряжение и уменьшить проявления шейного остеохондроза.
Как умеренная физическая активность облегчает лечение рака
Умеренная физическая активность при лечении рака помогает уменьшать усталость, тревожность и «туман в голове». Важно подбирать нагрузку с врачом.
Как VR-игры помогают восстановлению после инсульта
VR-игры в реабилитации после инсульта улучшают моторику, координацию и когнитивные функции за счет нейропластичности и точного контроля прогресса.
Тейпы: модный тренд или реально эффективное лечение?
Вы неоднократно сталкивались с носителями ярких полосок на теле, которые выглядят как арт-объекты или напоминают супергеройский костюм. Они создают впечатление, что человек занимается чем-то необычным. В то время как медицина…
Почему постоянная усталость не является нормой и как восстановить энергию
Вы действительно полагаете, что хроническая усталость — это обычное явление нашего времени? Это сигнал о том, что организм не способен полностью восстановиться. Если даже после сна энергии остается недостаточно —…
Почему постоянная усталость — это сигнал организма о необходимости восстановления
Вы когда-нибудь задумывались, что постоянное ощущение усталости — это вовсе не норма современного мира? Это может свидетельствовать о том, что ваше тело не получает достаточного восстановления. Когда сон не приносит…
