Здоровье сердца после 40: давление, холестерин и кардиоскрининг
После 40 лет важно контролировать давление, холестерин и проходить кардиологический скрининг. Врач объясняет, какие меры действительно защищают сердце.
Шесть полезных напитков после 40: что пить вместо кофе и газировки
Простые и полезные напитки для тех, кому за 40: рецепты с имбирём, ромашкой, шиповником и другими натуральными ингредиентами.
Почему женщинам после 40 лет стоит пить какао: польза и рецепт
Почему женщинам после 40 лет полезно пить какао? Рассказываем о его свойствах, питательных веществах и простом рецепте ароматного напитка с корицей и гвоздикой.
Шалфей для женщин 40+: как он помогает при сухости и приливах
Шалфей может мягко поддерживать при сухости и приливах у женщин после 35–40. Рецепт чая и важные противопоказания.
14 признаков дефицита витамина B12 у женщин после 40 лет
14 признаков дефицита витамина B12 у женщин после 40: от усталости и бледности до онемения и нарушений зрения. Как восполнить.
