Преимущества подъема по лестнице для здоровья костей
  • 2 апреля, 2026

Подъем по лестнице — это простая привычка, которая положительно влияет на здоровье костей. Как и мышцы, кости укрепляются под действием физических нагрузок. В процессе подъема по лестнице кости подвергаются давлению,…

Читать дальше
Напоминание о бесплатном вебинаре по гормональным колебаниям 19 марта
  • 18 марта, 2026

Через два дня состоится мой бесплатный онлайн-урок, посвящённый вопросам гормональных изменений и их влияния. Напоминаю, что мероприятие запланировано на 19 марта в 19:00 по московскому времени. Если вы ещё не…

Читать дальше
Эффективное лечение множественных мужских проблем с системным подходом
  • 18 февраля, 2026

Одним из наиболее популярных вопросов, которые мне задают, является: «Как лечить сразу несколько заболеваний, если диагнозов несколько?» Проблемы такие как нарушение работы печени, простаты, высокое давление и сниженное либидо зачастую…

Читать дальше
Применение женьшеня в народной медицине: рецепты и рекомендации
  • 15 декабря, 2025

Женьшень широко используется в народной медицине благодаря своим лечебным свойствам. Ниже представлены два популярных рецепта его применения. Для повышения работоспособности организма: Измельчённый корень женьшеня взять на кончике ножа и залить…

Читать дальше
Обыкновенное тепло рук как средство исцеления
  • 19 ноября, 2025

Наши ладони — это древний и забытый инструмент, который можно использовать для самолитечения. Бабушки раньше лечили без медикаментов, просто говоря: «Прикоснись рукой — и боль уйдет». Это вовсе не сказка:…

Читать дальше
Инвестиции в здоровье и благополучие вместо импульсивных покупок на Черную пятницу
  • 18 ноября, 2025

Недавно я задумалась о том, как мы обычно воспринимаем приближающуюся «Черную пятницу». В конце ноября многие спешат совершать быстрые покупки, поддаваясь всеобщей суете и желанию заполучить выгодные предложения. Однако я…

Читать дальше
Народная медицина: рецепты и советы для укрепления здоровья
  • 1 октября, 2025

Приветствую вас! Если вы верите в силу народных методов лечения и их возможности для сохранения здоровья, наш канал специально для вас. Здесь собраны сотни проверенных рецептов для профилактики и лечения…

Читать дальше
Полезные книги по укреплению здоровья и профилактике заболеваний
  • 13 сентября, 2025

До завершения народного голосования за премию «Здравомыслие» осталось всего несколько дней! Но у вас еще есть время, чтобы выбрать любимого участника и проголосовать до 15 сентября. А мы подготовили для…

Читать дальше
Ароматные семена и их польза: эфир из серии «Личное дело»
  • 15 июля, 2025

Дорогие друзья! Многие не подозревают, что обычные травы, такие как укроп и тмин, могут приносить значительно больше пользы, чем принято считать. В следующий четверг, 17 июля в 19:00 по московскому…

Читать дальше
Пять причин включить банан в ежедневный рацион
  • 24 июня, 2025

Банан — это не только вкусный фрукт, но и источник множества полезных веществ. Вот пять причин, почему стоит регулярно употреблять этот продукт. Во-первых, в 100 граммах мякоти банана содержится 376…

Читать дальше