Многие считают, что употребление кусочка сыра перед сном может вызывать ночные кошмары или беспокойные сны. Однако у этой популярной легенды есть довольно интересная история. Виновником суеверий является не научное исследование,…
Исследования, проведённые учёными из Китая и Австралии, выявили, что регулярное употребление определённых сортов чая может снизить риск развития диабета. Под особым вниманием оказались постферментированные сорта – пуэры. У людей, которые…
Учёные пришли к выводу, что отказаться от жареных и копченых продуктов так же сложно, как избавиться от наркотиков. Причиной этого является реакция Майяра, которая отвечает за приятный вкус, золотистую корочку…
Если вы считаете, что для снижения веса необходимо постоянно считать каждую крошку и страдать от голода, есть более эффективный подход. Интервальное голодание — это режим питания, при котором всё возможное,…
Прощай, лишний вес и неправильное питание! Здесь можно найти правдивую и откровенную информацию о: процессе снижения веса, сладостях, витаминах и разнообразных добавках, новостях медицины и нутрициологии, и многом другом. Меня…
В международный день книги у нас есть особый повод рассказать о литературной премии «Здравомыслие». Эта премия — больше, чем конкурс. Это платформа для открытого диалога между профессионалами и читателями, в…
Вы знали, что объем памяти человеческого мозга составляет примерно от 2,5 до 6 петабайт? С таким объемом информации можно было бы непрерывно просматривать фильмы более 300 лет. Но каким образом…
Многие считают, что есть углеводы вечером — это вредно и приводит к набору веса, но новые исследования опровергают этот миф. Американские ученые провели эксперимент, в ходе которого одна группа участников…
Ваше сознание развивается ещё до рождения! Международная команда ученых обнаружила, что способность к сознанию формируется у человека на поздних стадиях беременности. Исследователи зафиксировали активность нейронов в мозге взрослых, которая свидетельствует…
Совсем скоро мы услышим новый призыв: мозг требует сухого закона! Не секрет, что многие любят выпить бокал для «ысности мысли». Однако, исследование британских медиков, проведенное на базе 25 тысяч добровольцев,…
