Сахар вреден не для всех одинаково: что показало новое исследование с ИИ
Новое исследование с ИИ показало: сахар влияет на людей по-разному. Объясняем, как распознать скачки глюкозы и что делать.
Правила употребления и приготовления овощей для здоровья
Если у человека нет проблем со здоровьем, то сырые овощи рекомендуется есть в течение всего дня и даже на ночь. В случае гастроэзофагеальной рефлюксной болезни — их лучше употреблять за…
