Почему после обеда клонит в сон: норма или тревожный сигнал?
Лёгкая сонливость после еды — норма, но в некоторых случаях она сигнализирует о проблемах: анемии, гипотиреозе или нарушении углеводного обмена.
Как правильно заваривать зеленый чай для щитовидной железы
Узнайте, как правильно заваривать зеленый чай для поддержки щитовидной железы. Особый способ заваривания, польза и противопоказания.
Питание для щитовидной железы: что полезно при гипотиреозе и что нельзя при гипертиреозе
Питание при гипотиреозе поддерживает обмен и гормоны, а при гипертиреозе важно ограничить йод и раздражающие продукты. Всегда консультируйтесь с врачом.
Почему йод — важнейший элемент для здоровья щитовидной железы и общего благополучия
Когда уровень йода в организме снижается, все процессы начинают замедляться, подобно смартфону с низким зарядом: всё работает, но с задержками и возможными сбоями. Этот минерал необходим для синтеза гормонов щитовидной…
Влияние гипотериоза на артериальное давление и сердце
В ответ на вопрос о том, как снижение функции щитовидной железы влияет на кровяное давление, хочу отметить, что уменьшение работы щитовидной железы способствует задержке жидкости в организме, появлению отёков и…
Как самостоятельно проверить работу щитовидной железы
Помощь щитовидке Щитовидная железа – ключ к здоровью! Узнать, как она работает, можно с помощью простого теста с утренней базальной температурой. Что нужно делать:1️⃣ Подготовьте градусник накануне: опустите ртуть до…
Как проверить щитовидку в домашних условиях!
Проверка щитовидной железы в домашних условиях Для проверки состояния щитовидной железы вам понадобится всего лишь градусник. Подготовьте градусник заранее, до сна. Ртуть на нем должна остановиться на уровне не выше…
