Как правильно лечить вальгус: методы и рекомендации
Лечение вальгуса включает ортопедические стельки, физиотерапию, лекарства и хирургию при необходимости. Важно вовремя обратиться к врачу.
Йодная сетка: правда о пользе и важные ограничения
Йодная сетка не лечит бронхит и пневмонию: она работает как антисептик на коже. Важно учитывать ограничения по нанесению и возраст.
Ишиас: причины, симптомы и профилактика
Боль в пояснице, которая отдаёт в ногу, словно вас ударили электрошоком — это может быть проявлением заболевания, известного как ишиас. Этот синдром проявляется, когда седалищный нерв раздражается или сдавливается, напоминая…
Физическая активность во время беременности: рекомендации и ограничения
Беременность требует особого подхода к физическим упражнениям: занятия спортом предназначены не для похудения, а для обеспечения спокойного протекания беременности, облегчения процесса родов и быстрого восстановления после них. Обладать активностью рекомендуется…
Что такое позвоночная грыжа и как её предотвратить
Позвоночник можно сравнить с высотным зданием: в нём находится 33 «этажа» костей, окружённых мягкими межпозвоночными дисками, через которые передаются сигналы. Представьте, что один из этих дисков внезапно решил « peek»…
Профилактика хронической обструктивной болезни лёгких
Борьба с ХОБЛ Хроническая обструктивная болезнь лёгких – это одна из самых терапевтических патологий лёгких, с которой ко мне приходят на приём. Избежать её появление и снизить частоту рецидивов можно, придерживаясь всего…
