Йодная сетка знакома многим с детства: на коже появляются клетки, и кажется, что болезнь отступает. Однако реальность не такая «магическая», как обычно рассказывают.

Йод не лечит бронхит, пневмонию и другие внутренние инфекции. Его действие связано с тем, что йод — хороший антисептик: он работает на поверхности кожи и помогает уменьшать количество микробов на ней.

Почему же иногда кажется, что помогает? Раздражение кожи может вызывать расширение сосудов и усиливать кровоток, что немного ускоряет заживление. А ещё мозг воспринимает процесс как «лечение», снижая тревожность — это похоже на эффект плацебо.

Но есть нюансы: йодную сетку нельзя считать лечением — это лишь возможное дополнение. Она не заменяет лекарства, антибиотики и консультацию врача, не наносится на повреждённую кожу (может вызвать ожог), а детям до года применять её нельзя. Кроме того, то, как быстро сетка исчезает, не является показателем дефицита йода: это испарение и впитывание.

Источник: @budzdorovivse