Существует ли идеальный заменитель сахара?
Плюсы и минусы популярных заменителей сахара: стевии, эритрита и сиропа топинамбура. Как они влияют на здоровье?
Опасности использования эритрита: что нужно знать о подсластителе
Некоторые люди используют эритрит в качестве заменителя сахара, особенно для приготовления диетических сладостей. Мама просит чай без сахара, но с этим заменителем, считая его безвредным и даже полезным. Однако научные…
Вред эритрита: стоит ли включать его в рацион по советам ученых
Мать просит приготовить чай без сахара, добавляя вместо него эритрит. На первый взгляд, кажется, что это безвредный заменитель сахара, особенно популярный у сторонников правильного питания, диетчиков и тех, кто любит…
Идеальный заменитель сахара: миф или реальность?
Существует ли идеальный заменитель сахара? Глюкоза необходима для нормальной работы мозга, мышц, спинного мозга, кровоснабжения. Недостаток её в питании приводит к слабости, сонливости, снижению концентрации и головокружению. А вот избыток…
