Как алкоголь влияет на артериальное давление: от краткого снижения до гипертонии
Алкоголь сначала может кратковременно снижать давление за счет расширения сосудов, но при регулярных дозах повышает тонус и ведет к гипертонии.
Генеральная уборка для лимфы: очищение солодкой и сорбентом
Очищение лимфы курсом 10–14 дней с солодкой и аптечным сорбентом. Важно пить натощак утром и соблюдать интервалы, есть правила и противопоказания.
Почему стоит включить гранат в свой рацион: три важные причины
Гранат является ценным продуктом, богатым полезными свойствами, которые могут существенно улучшить здоровье. Первая причина — повышение уровня гемоглобина. Одним из наиболее известных достоинств этого фрукта считается его способность бороться с…
Как поздний ужин влияет на здоровье и как его скорректировать
Поздний прием пищи перед сном может незаметно негативно сказываться на работе сердца и обмене веществ. Однако существует простой способ устранить эту проблему. Исследования показывают, что если перестать есть за три…
Преимущества употребления рыбьего жира для здоровья
Рыбий жир приносит множество положительных эффектов для организма. Он способствует укреплению сердца: регулярное потребление рыбы снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Также рыбий жир помогает снижать уровень кровяного давления — благодаря…
Как сохранить здоровье сосудов после 50 лет
После достижения пятидесяти лет женщины начинают сталкиваться с рисками, характерными для мужчин. Однако этого можно избежать при правильном уходе за сосудистой системой. В репродуктивном возрасте гормон эстроген играет важную роль…
5 обязательных анализов для женщин в весенний праздник
В самый главный праздник весны важно напомнить о пяти медицинских обследованиях, которые необходимо регулярно сдавать представительницам прекрасного пола. Первое — измерение кровяного давления. Этот показатель включает систолическое и диастолическое давление.…
Молодая гипертония: опасность для мозга и необходимость профилактики
Многие полагают, что повышенное давление — это проблема людей пожилого возраста. Однако современное исследование показывает, что гипертония уже в молодом возрасте способна негативно влиять на здоровье. Учёные из Китая и…
Три ранних признака сердечных проблем у мужчин, которые женщины могут заметить раньше врача
Многие считают, что инфаркт наступает внезапно. Однако на самом деле он развивается медленно, тихо и может продолжаться годами. Мужчины зачастую списывают начальные симптомы на возраст, усталость или изменение погоды, не…
Мозг и гипертония: новая научная гипотеза о причине высокого давления
Если вы устали слышать, что гипертония — это результат излишнего стресса, неправильного питания или неправильного образа жизни, то есть хорошие новости от науки. Оказывается, даже при соблюдении всех правил здорового…
