Псиллиум: польза, безопасность и правила приёма

• 8 августа, 2026

Псиллиум — безопасная растительная клетчатка, которая помогает при запорах и диарее, снижает аппетит и уровень холестерина. Важно запивать его достаточным количеством воды.