Полезные свойства семян мака
Сегодня мы расскажем о пользе семян мака! 1. Богатый состав: калий, магний, фосфор, кальций, железо. А также олеиновая кислота, которая предотвращает образование холестериновых бляшек на стенках сосудов. 2. Семена мака…
Праздничные блюда для долголетия
Блюда для долголетия на праздничном столе Даже во время праздника можно наслаждаться блюдами, полезными для здоровья и долголетия. Диетолог и эндокринолог Екатерина Иванникова предлагает рецепты с большим содержанием растительной клетчатки…
3 причины употреблять свеклу
Существуют три причины, по которым стоит употреблять свеклу. >> Свекла обладает мочегонным и слабительным эффектом. Она обезболивает, оказывает противовоспалительное действие, способствует выздоровлению и помогает организму бороться с депрессиями. >> Свекла…
Нейрофитнес: как тренировать мозг по-научному
Сегодня Международный день нейрофитнесаЧто это за направление и как «накачать» мозг по-научному? Нейрофитнес — это методика, объединяющая психологию и биологическую обратную связь, способствующая увеличению объёма и скорости усвоения информации, улучшению…
Как предотвратить цирроз печени: сигналы, на которые стоит обратить внимание
Признаки цирроза печени могут быть зафиксированы на достаточно ранней стадии, если обращать внимание на них. Цирроз печени — это не просто страшное слово, а сигнал вашему организму. Печень — это…
Марена: трава для здоровья почек
Изумительный фитотерапевтический эффект можно достичь благодаря марене. Это растение, известное древним цивилизациям, оказывает благотворное воздействие на почки и мочевыводящие пути. Важно отметить её антисептические свойства, которые ускоряют выздоровление при инфекциях…
Польза и вред сала для организма
Для ценителей сала Медицинские исследования показали, что сало оказывает положительное воздействие на организм, даже при ежедневном употреблении! В 100 граммах сала содержится 770 калорий. Но умеренное употребление свиного сала будет…
Пятилетие школы траволечения: скидка 50% на все курсы!
Нашей школе 🌺 🌺 🌺 🌺 Дорогие ученики, коллеги, друзья! Много-много дней назад мы открыли двери нашей Школы траволечения. Первые ученики, первые уроки, первые робкие шаги, ошибки и сбои, первые…
Как избавиться от боли в шее с помощью творога: рецепт компресса
«Заклинило шею» От долгой работы за компьютером или просквозило-это внезапно обострился шейный остеохондроз. Снять все болезненные ощущения хорошо помогает компресс с творогом. КАК ПРИГОТОВИТЬ? Размять небольшую порцию творога, добавить 1…
7 продуктов для зарядки энергии и борьбы с усталостью
Заряд энергии можно получить не только от долгого сна, но и от правильного питания. Некоторые продукты помогают быстро восстановить силы и бороться с усталостью. Овсянка, бананы, орехи, темный шоколад, какао,…
