Молоко и специи Молоко с кардамоном способствует активности мозга и борется с депрессией и усталостью. При добавлении шафрана молоко стабилизирует нервную систему, дыхание и кровообращение, а регулярное употребление «Шафранового молока»…
Опасность атрофического гастрита Различаются типы воспаления в желудке, но все они объединяются термином гастрит. Независимо от причины, вызвавшей воспаление, оно всегда будет гастритом. Существуют два вида гастрита: ссадинный и атрофический.…
Процессы старения начинаются довольно рано, и чтобы их замедлить, нужно следовать простым рекомендациям. Чаще двигаемся. Физическая активность способствует формированию новых нервных клеток. Важен здоровый сон. Правильно питаемся. Рацион должен содержать…
Как улучшить свой уровень энергии с помощью питания? Выбор правильных продуктов для перекусов помогает поддерживать стабильный уровень энергии в течение дня. Орехи и семена: миндаль, грецкие орехи и семена чиа…
От лишнего веса и сахара в крови! Поможет укропное семя, оно :✔️ Сахар в крови снижает. ✔️ Фигуру стройнит — лишнее уходит. ✔️ Диабет отгоняет — профилактика надёжная! ✔️ Сердечко…
Весной все радуются, кроме аллергиков. Чтобы легче перенести период цветения растений весной, следуйте этим рекомендациям: 1. Оставляйте верхнюю одежду в коридоре и принимайте душ при возвращении домой. Очистите волосы от…
Ах, сосиски! Те самые розовые цилиндрики, которые с детства сопровождают нас в школьных столовых и больничных трапезах. Кажется, что они столь же безобидны, как утренний туман над озером. Но что…
Следует помнить о важности завтрака. Пропуск завтрака может привести к образованию камней в желчном пузыре. В ночное время желчный пузырь наполняется желчью, готовясь к приему пищи. Без завтрака желчь продолжает…
В чём польза 10 000 шагов? Зачем устанавливать цель по количеству шагов каждый день? Ответ очень простой. Таким образом вы сможете отслеживать свой прогресс, а достижение цели принесёт удовлетворение и…
Продолжаем знакомиться с уникальным представителем медицинской поэзии, посвященной описанию свойств трав и особенностям их применения – трактатом «О силах трав» (лат. De viribus herbarum), написанным Одо из Мена. Трактат, датируемый…
