Самомассаж рук в оздоровительных целях
Самомассаж рук в оздоровительных целях 👍 ✅ Большой палец👉 Точки на большом пальце отвечают за сердце и легкие. Учащенное сердцебиение можно постепенно исправить с помощью массажа этого пальца. ✅ Указательный…
Польза вишни для здоровья
О пользе вишни Вишня богата витаминами А, С, Е и группы В. Эти витамины необходимы для нормальной работы сердечно-сосудистой системы. В ягоде содержится большое количество флавоноидов – антиоксидантов, а также…
Почему стручковая фасоль — это «суперзвезда» и что делать с ней
Стручковая фасоль, известная также как «суперзвезда», популярна у французских шеф-поваров и диетологов за свои удивительные свойства. Она содержит большое количество витамина К, необходимого для здоровья крови и костей. В ней…
Почему пшено — одна из самых полезных круп в мире
Одна из самых полезных круп в мире! 85% людей незаслуженно обходят ее стороной… Теперь мало кто знает, что пшено лечит практически всё — от ожирения до тромбофлебита. Делимся с вами…
Заговор от кашля
Заговор от кашля. Читать на чистую (талую) воду: «В чистом поле живут три сестры. Одна сестра кашляет, другая чихает, Третья себя за грудь хватает. А пойдите вы, сестры: Кашлята, маята,…
Бородавки: причины и способы удаления
Вирусные «жители»: что делать с бородавками? Вот стоишь себе у зеркала, и вдруг видишь – на коже появилась бородавка. Ну, за компанию с лягушкой ты не прыгал, так в чем…
Влияние потребления консервированных овощей на смертность: результаты исследования
В исследовании китайских ученых, опубликованном в BMC Medicine Journal, изучалась связь между потреблением консервированных овощей и смертностью В работе была проанализирована когорта из 440 415 человек. Это люди из 10…
Четыре причины есть красную рыбу чаще
Вот четыре убедительных аргумента для того чтобы употреблять красную рыбу чаще! 1. Укрепление иммунитета у детей и подростков: Красная рыба содержит полезные вещества, которые поддерживают здоровье иммунной системы, что особенно…
Весенние заготовки коры: сезон, полезные деревья и правила
ВЕСЕННИЕ ЗАГОТОВКИ: когда и как собирать. Самые полезные деревья для заготовки коры: — Польза: дубильные вещества, заживляет раны, укрепляет дёсны. — Когда: ранняя весна (до распускания почек). — Польза: салицин…
Растительные стерины и их влияние на здоровье сердца
Существует множество способов заботиться о своем сердце, которые легко внедрить в свою повседневную жизнь. Один из таких способов — увеличить потребление растительных стеринов.Растительные стерины, или фитостерины, это естественные соединения, содержащиеся…
