Для снижения воспалений и профилактики подагры отлично подходят натуральные продукты — имбирь и сельдерей. Они образуют замечательную комбинацию для восстановления здоровья. Для приготовления целебного средства потребуется: 2 стебля сельдерея, 1…
Важные утренние ритуалы помогают избежать вредных последствий для организма и начать день правильно. Первое — завтрак. Он необходим для нормализации работы желчного пузыря (чтобы желчь не застаивалась), желудка (предотвращая повышение…
Использование тепловых процедур для укрепления здоровья имеет древние корни, начиная с римских терм и до современных саун. Когда человек подвергается воздействию высокой температуры, у него активизируется сердечно-сосудистая система: сосуды расширяются,…
У задумывались ли вы, почему у практикующих йогу людей всегда такое спокойное выражение лица? Ответ не кроется в специальных дыхательных техниках или мантрах. Всё гораздо проще: они используют подушку, расположенную…
Новое научное исследование, основанное на данных Британского биобанка, выявило, что у людей, которые выпивают как минимум две чашки чёрного чая ежедневно, наблюдается снижение риска смертности приблизительно на 9-13%. Особенно интересно,…
Представьте себе сооружение без кирпичей — так чувствует себя организм без достаточного потребления белка. Этот элемент является не просто «продуктом для спортсменов», а основным строительным материалом для каждой клетки организма.…
Вы уже приняли участие в народном голосовании литературной премии «Здравомыслие» в области медицины? Чтобы помочь вам выбрать фаворитов, предлагаем ознакомиться с подборкой книг из категории «Рецепт здоровья»: «Интервью с едой.…
Оранжевые плоды природы являются настоящим подарком солнца. Их важнейшее свойство — содержание каротиноидов, которые в организме преобразуются в витамин А. Этот витамин заботится о зрении, состоянии кожи и иммунной системе.…
Телеканал «Доктор» объявляет о начале нового телесезона! С 1 сентября стартуют прямые трансляции с ведущими специалистами-медиками, которые будут обсуждать горячие темы, делиться новыми методами лечения и отвечать на вопросы зрителей.…
Современные исследования подтверждают, что регулярная физическая активность может значительно способствовать улучшению состояния здоровья пациентов и снижению риска развития рака. Многие считают спорт предназначенным только для тех, кто следит за фигурой,…
