Три признака гормональной реакции кожи
Если прыщи по подбородку, ухудшение за 1–2 недели до месячных и акне после 25 — вероятна гормональная причина. Проверьте фон.
Пять признаков недостатка клетчатки в рационе
Недостаточное потребление клетчатки может проявляться рядом симптомов, на которых стоит обратить внимание. Запоры: если посещения туалета становятся редкими, а стул — неоднородной консистенции, и даже использование освежителя запаха не помогает…
Что врачи-кожники не включают в свой рацион: советы по уходу за кожей
Несмотря на стоимость ваших косметических средств, кожа продолжает демонстрировать свои реакции не только в ванной комнате, но и на кухне. Эксперты в области дерматологии прекрасно знают: проблемы с морщинами и…
Советы врачей для борьбы с бессонницей и усталостью после беспокойной ночи
Даже если вы спите всего три часа, день продолжается и требует активности. Насыщенная ночь с дедлайнами, переживаниями и стрессовыми перекусами оставляет след, но есть рекомендации, как не потерять себя после…
Изменения в коже при COVID-19: важно знать
Высыпания при COVID-19 Несмотря на тишину вокруг этого заболевания, оно до сих пор присутствует! 😷 Болезнь начала проявляться через необычные симптомы, напоминающие другие состояния, не связанные с дыхательной системой. Например,…
