Основные рекомендации по уборке для людей, страдающих аллергией в период высокой концентрации пыльцы и пыли. Минимизируйте наличие пылесборных предметов Удалите или сократите использование предметов, которые накапливают пыль: ковров и ковровых…
Оптимальный уровень влажности в жилых помещениях составляет примерно 60-80%. Однако в периоды работы центрального отопления он зачастую снижается в 2-3 раза. Недостаток влаги в воздухе приводит к негативным последствиям для…
Если после летнего сезона у вас продолжаются насморк и чихание, возможной причиной является осенний поллиноз. Основным аллергеном осени считается амброзия, пыльца которой активно распространяется с августа по октябрь. **Как защититься:**…
Русская баня и финская сауна — это два популярных вида парных, каждый из которых обладает своими уникальными чертами. Рассмотрим основные различия между ними: 1. Температура и влажность: Русская баня: Обычно…
Не дайте каплям «забрызгать» вашу жизнь! Когда вступаешь в мир сосудосуживающих капель, сложно вернуться к нормальному дыханию. Пора ли покончить с этой носовой драмой? 5 советов, чтобы нос снова дышал…
Топ-5 способов быстро восстановить севший голос 1. Дышите влажным воздухомВключите увлажнитель, используйте небулайзер или мокрое полотенце на батарее — поднимайте влажность в помещении всеми способами. 2. Не шепчитеПри шепоте голосовые…
Комнатные растения, которые нужны в каждом доме для нашего здоровья и хорошего самочувствия. 1️⃣ САНСЕВИЕРИЯ («тещин язык»).Сансевиерия улучшает качество воздуха, поглощая углекислый газ и выделяя кислород. ЦИПЕРУС.Это влаголюбивое растение идеально…
Аромат под потолком Русская баня ценна не только мягким теплом и высокой влажностью, но и изумительными запахами. Тонкий аромат даёт даже сам сруб, не говоря про берёзовые и дубовые веники.…
Поддержание нормальной влажности воздуха в помещении является ключевым фактором для здоровья. Идеальный уровень влажности составляет 60-80%, но во время работы отопительной системы этот показатель существенно снижается. Сухой воздух способствует возникновению…
