Бактерии на зубной щетке: насколько они опасны
Разбираемся, насколько опасны бактерии на зубной щётке и почему главный источник микробов — ваш собственный рот.
Почему нельзя чистить зубы сразу после алкоголя
После алкоголя не стоит сразу чистить зубы: кислая среда делает эмаль уязвимой. Подождите 30–40 минут и прополощите рот водой.
Как отбелить зубы без вреда: сода, перекись водорода и лимон
Простой домашний способ отбелить зубы с помощью соды, перекиси водорода и лимона. Убирает налет, освежает дыхание и заживляет мелкие ранки.
УФ-стерилизаторы для зубных щёток: что говорят доказательства
Разбираемся, действительно ли УФ-стерилизаторы для зубных щёток необходимы, что говорят исследования и как правильно ухаживать за щёткой.
Миф про зубную нить: не бойтесь ее использовать
Развеиваем популярный миф о зубной нити: она не раздвигает зубы, а помогает сохранить здоровье полости рта. Узнайте, как правильно пользоваться нитью.
