Пырей ползучий: полезные свойства и важные предостережения
Корни пырея используют в народной кухне и фитотерапии, но его влияние на кровь научно не подтверждено. Перед применением нужна консультация врача.
Гармония расслабления: сочетание валерианы и мяты для улучшения сна
В прошлой статье мы обсуждали валериану — природное средство для успокоения ума. Часто бывает так, что мысли утихли, а физическое состояние остается напряженным: плечи скованы, шея затекла, дыхание стало поверхностным.…
